熟悉中医理论的朋友都知道，人体内有个圆，这个圆究竟是什么呢？实际上它就是五脏六腑之气的运行路线图。
现在来回顾一下，首先肾水上承，温暖了脾土，润了肝木；接着，脾气开始上升，肝气开始升发，这就叫“肝随脾升”；当肝脾之气上升到顶部之时，就会在这里遇上心火和肺气，心火本来是向上的，但由于肺气的收敛和肃降作用，心火会随着肺气下降，一直降入肾水；与此同时，胃气也随着肺气和心火一起下降；胃气下降，胆气便会随着胃气一起下降，这就叫“胆随胃降”。
肝脾之气从左边升，胃胆之气从右边降，一升一降，一左一右，便构成了人体之气的圆运动。
不难看出，要维持这个圆运动的正常，有两个最关键的地方：
一是脾胃，脾升胃降，一上一下，一左一右，它们升降正常，圆运动就正常，所以，前面我们强调了脾胃的重要性；
而另一个关键地方就是肝胆，肝升胆降，一上一下，一左一右，如果它们的升降不正常了，人体内的圆运动就会受到影响，所以，肝胆也是人体之气运行的关键。
人体内五脏六腑之气按照这个圆来运行，身体就会健康；如果人体之气违背了这个圆，人就会生病。中医说气是杀人贼，什么意思呢？就是说人体之气脱离了这个圆运动，变成了危害身体的强盗。
影响这个圆运动的因素有哪些呢？最主要的莫过于两种：
一是外在的风、暑、湿、寒、燥、火。
二是内在的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
外在的因素，我们前面已有论述，现在就来说一说内在的这些因素。
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这七情究竟是如何影响身体之气运行的呢？概括一下就七句话：
喜则气缓怒则气上
忧则气聚思则气结
悲则气消恐则气下
惊则气乱！！！
一个人如果高兴过了头，气的运行就会缓慢涣散，所以，中医说“喜伤心”；一个人如果经常发怒，气的运行就会往上走，人们常说“怒发冲冠”，指的就是怒则气上，中医说怒伤肝”；一个人如果忧愁过了头，气就会聚到一起，不能顺利地升降；一个人如果思虑过了头，气就会郁结在那里不运动，导致气机结滞，中医说“思伤脾”；一个人如果悲伤过了头，气就会消沉，中医说“悲伤肺”。
一个人如果整天恐惧，气就会往下走，肾在圆运动的最下面，气都拥挤在了这里，肾如何承受得了，所以，恐惧会导致肾气失固，大小便失禁，老百姓说“吓得尿裤子”，中医说“恐伤肾”；一个人如果突然受惊，六神无主，气就会四处乱窜、乱成一团，气的升降运动也就混乱了，所以，中医说惊则气乱，惊慌失措会导致心神不定、气机紊乱。
人体内的气本来是按照水升火降这个圆在运动着，现在喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七情却可以干扰气的正常运行，使人体内的圆运动失常，身体就会出现问题。
我们可以表达感情，但千万不能深陷其中。一个人如果深陷这七情中的任何一种，气的运行都会受到严重影响，时间一长，疾病就会找上门来，所以：“百病生于气，情深人不寿。”
人们常将生病的原因归咎于外部的东西，什么致癌物，什么病*细菌……殊不知，内部的七情更容易伤害五脏，让人生病。
其实，在我们的生活中，感情是一柄双刃剑，它可以让我们幸福，也可以让我们痛苦，忧虑悲伤，一旦陷入感情的漩涡，情感问题处理不好，涉及过深，往往就会伤到我们的身体，甚至生病。正所谓：人本无病，心乃大药。
喜则气缓怒则气上忧则气聚思则气结悲则气消恐则气下惊则气乱！
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