髋关节疼痛、僵硬、活动受限，怀疑得了股骨头坏死？
医院，怕花冤枉钱？
没关系，有个在家就能做的小测试，帮你初步确诊或快速排除股骨头坏死！
医生也在用的“4字测试法”：
如何早发现股骨头坏死呢？简单、有效的方法是做“4字试验”。所谓“4字试验”，就是测试者坐在床上，两腿并拢伸直，将右腿抬高并屈膝，把右脚的脚脖放到左腿的膝盖上端。同样，抬左腿重复此动作。因为这个动作像4，所以叫做“4字试验”。
如果能顺利完成上述操作，且不伴有活动障碍和特殊疼痛，则证明股骨头没有问题，活动度没有受限。
而不能完成4字测试，或感到疼痛、活动受限者，或者能完成此动作，但大腿根部较疼痛，很有可能已患上股骨头坏死，医院做进一步检查。如果你突然不能完成穿袜子的动作了，或者坐在凳子上，双腿只能外展10度左右（正常人能外展到60度左右）时，也应警惕股骨头坏死。
当怀疑自己患了股骨头坏死时，医院检测。确诊股骨头坏死，核磁共振检查准确度高，优于普通X光片。X光片不能穿透骨头，所以只能拍出股骨头的表面，而核磁共振能够像“切萝卜”那样显现股骨头的横切面、纵切面，把股骨头从里到外看个清清楚楚。核磁共振因此能比X光片早3个月发现早期的股骨头坏死。
另外，对于有激素应用史、髋部外伤史、酗酒史，或是从事航空、潜水等低压工作者，视为股骨头坏死高危人群，医院检查，以防漏诊。
股骨头坏死由各种原因导致的股骨头局部血运不良，逐步引起骨细胞缺失、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。
股骨头一旦出现坏死，八成患者会在1-4年内出现塌陷；一旦发生塌陷，九成患者会在1-2年内丧失独立行走和生活自理能力！
所以，股骨头坏死拖不得！越早发现，越早治疗，预后越好。
提示：在做4字测试时，前提是患者出现髋部和膝部间歇性或持续性疼痛，有股骨头坏死早期症状表现。下压时力度要缓而轻，感觉出现压痛时候要及时停止。
除此测试外，还可做一些髋关节功能自我试验，如髋关节外展、内收、屈曲等，查看有无股内肌痉挛、疼痛等症状，确保对股骨头坏死的早发现早治疗。
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专家团队
骨科现有医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上专家和高学历骨干医师组成。且定医院、医院等骨科权威专家坐诊，致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。
骨科专家
丘奕*
副主任医师
★擅长复杂的四肢创伤骨折治疗及矫形手术。独立完成脊柱骨折滑脱复位内固定及椎体成形术，骨盆损伤及多处复合伤的处理，精通手外及显微外科和多种复合组织瓣转移修复缺损，血管神经损伤探查修复，髋、膝关节置换术。
坐诊时间：周一、二、三、四、五、六、日
温志宏
副主任医师
★熟练运用现代微创治疗手段及技术，特别是采用椎间孔镜技术、低温等离子微创技术、GRT射频消融术治疗颈腰椎疾病创伤小、恢复快、效果好，深受广大患者的认可和好评。
坐诊时间：周一、二、三、四、五、六、日
姜滔
医院副主任医师
★尤其擅长肩、膝关节疾病诊断和治疗，关节镜下微创治疗膝关节滑膜炎，半月板损伤，膝多发韧带损伤，髌骨习惯性脱位，肩周炎，巨大肩袖损伤，肩关节习惯性脱位，以及关节周围各种骨折微创治疗术。
坐诊时间：周一特聘专家
王昌兴
医院主任医师
★擅长复杂骨关节创伤的诊治，如严重的三度开放性骨折，以及复杂骨盆(包括髋臼)骨折的治疗，四肢严重损伤的修复与重建术以及严重复合伤的抢救。
坐诊时间：周五特聘专家
廖东平
副主任医师
★擅长各种骨外伤，骨病的诊断及治疗，特别在骨病微创手术有独特的治疗方法，如射频消融术，低温等离子消融术，激光微创消融术，脉冲神经治疗术，小针刀松解术，低管治疗，三氧消融术等等。
坐诊时间：周一、二、三、四、五、六、日
邹成
医院副主任医师
★长期从事临床一线的医、教、研工作，并形成了以脊柱外科为专业方向，以微创脊柱为主攻目标的专业特色。特别擅长脊柱疾病微创治疗椎间孔镜治疗腰椎间盘突出腰椎管狭窄！
坐诊时间：周日特聘专家
杨迪
医院主任医师
★擅长颈肩、腰腿痛、骨关节炎、脊柱转移性肿瘤、骨质疏松等疾病的诊治，以及高龄及危重病人的管理。在复杂创伤、四肢、骨盆、脊柱骨折、骨折微创治疗、脊柱转移性肿瘤、脊柱矫形、脊柱微创(椎间孔镜、微创融合)治疗腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄以及腰椎滑移等方面有丰富的临床经验。
坐诊时间：周二特聘专家
朱跃良
医院副主任医师
★长期从事临床一线的医、教、研工作，并形成了以脊柱外科为专业方向，以微创脊柱为主攻目标的专业特色。特别擅长脊柱疾病微创治疗椎间孔镜治疗腰椎间盘突出腰椎管狭窄！
坐诊时间：周二特聘专家
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