随着当今社会的不断发展，工作和生活节奏的逐步加快，越来越多的人感到方方面面的压力压到自己喘不过气，导致身体和心理上出现了各种各样的健康问题，给很多人带来了无穷无尽的烦恼……
今天，小编带你走进奇妙的“中医五音疗法”，一键解锁你的所有烦恼！什么是“中医五音疗法”？
中医与中国传统音乐文化均是在中国传统文化的土壤中孕育而成，二者基于共同的哲学基础。古代音乐五音调系统在五行学说的指导下应用广泛，通过用不同音阶音色来影响情志，从而作用于五脏，改善健康，是为“中医五音疗法”。简单的说，就是根据中医传统的阴阳五行理论和五音对应，用角、徵、宫、商、羽五种不同的音调的音乐来预防和治疗各种疾病。
中医五音疗法有着悠久的历史和完整的体系，数千年来一直为医家和学者所重视。古语有“百病生于气而止于音”，充分说明了音乐对人们健康的重要性。历史上用音乐治病的例子有很多。如宋代文学家欧阳修曾勤于*事，过于忧心，导致形体消瘦，医治数次无效。后来，每天听古曲《宫声》数次，心情逐渐由忧郁转为愉快，不药而愈。
那么，中医五音疗法是怎样达到防病治病的效果呢？
中医五音疗法认为，五音对五脏，五脏系五行，将三者相融，通过闻五音，从而调适五脏。《管子·地员》中提到：“凡听徵，如负豕觉而骇；凡听羽，如马鸣在野；凡听宫，如牛鸣窌中；凡听商，如离群羊；凡听角，如雉登木以鸣。”形象地描绘出了五音的意象，体现了其专有的特色。
以徵音（5-So）为主的徵调式乐曲，躁急热烈如火，节奏欢快，宜用笛奏，舒心。以羽音（6-La）为主的羽调式乐曲，苍凉淡荡如水，风格清纯，与琴音调，补肾。以宫音（1-Do）为主的宫调式乐曲，浑和厚重如土，旋律悠扬，应当吹笙，健脾。以商音（2-Re）为主的商调式乐曲，悲壮铿锵如金，曲风高亢，适弹古筝，润肺。以角音（3-Mi）为主的角调式乐曲，圆长清脆如木，曲调亲切，可伴箫声，养肝。在五行学说指导下，根据五脏的生理节律，以五音调为基础，可配合选择不同乐器所施不同调式的乐曲以调节自己的身心。如有学者指出，“宫为脾之音，……可用宫音之亢奋使之愤怒，以治过思；商为肺之音，……可用商音之欢快使之高兴，以治过忧……”音乐引起人的身体器官的共振，通过音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，可引起内心变化，将情感激发，适度的感情变化，又能相应地调节对应的脏腑功能。
微心具有“火”特性代表曲《紫竹调》时间:21：00--23：00
角肝具有“木”特性代表曲《胡笳十八拍》时间:19：00--23：00
宫脾具社“士”特性代表曲《十面理伏》时间:进餐或餐后
商肺具有“金”特性代表曲《阳春白雪》时间:15：00--19：00
羽肾具有“水”特性代表曲《梅花三弄》时间:7:00--11:00
音乐的产生，源于人的内心，通过音乐，人们可以调节自身情绪，保持心理平衡。不同风格的音乐可以让人们体会到高兴、愤怒、悲伤等情绪。好的音乐可以改善人们异常情感，使人的心情平和，患病的几率也相对减少。
专家简介夏丹丹，骨关节二科护士长。毕业于郑州大学护理学院。从事护理工作十三年，积累了丰富的临床护理工作经验。对工作认真负责，热爱学习新知识新技术，敢于挑战。擅长骨科常见病的术前术中术后的护理。熟悉急危重症患者的抢救流程和护理常规。护理业务能力及应变能力强。坚持以病人为中心，服务好每一位患者。
专家简介骨关节二科成立于年，是骨伤重点专科，医院重点专科建设标准，是河南省、郑州市骨坏死专业委员会主委单位，河南省郑州市重点专科，医院重点特色专科。科室为全国中医学术流派石氏伤科流派传承工作室郑州工作站、詹红生上海市名老中医学术经验研究工作室郑州工作站。人员结构合理，实力雄厚。集医疗，教学，科研，学术为一体骨科专科科室，主要开展成人股骨头缺血性坏死，髋关节骨性关节炎、小儿骨坏死的临床诊治。同时治疗肱骨头坏死、足距骨坏死、手舟骨、月骨、全身多发骨坏死骨、骨梗死等，对于髋关节滑膜炎，骨髓水肿综合征，慢性骨髓炎、软组织损伤等疾病治疗疗效显著，并率先开展“腰---髋---膝”三维一体治疗模式以及医---患---心---练四维一体标准化治疗模式治疗股骨头坏死，髋关节骨性关节炎。科室拥有干扰电治疗仪，经皮给药治疗仪，磁共热治疗仪，氦氖激光治疗仪等先进的骨科治疗仪器。同时根据中医辨证，四诊合参开展中药涂药，中药封包，传统艾灸，药酒外敷等传统中医药治疗。与此同时，引进中医新项目新疗法，包括虎符铜砭刮痧、火龙罐、腕踝针、葫芦灸、督脉灸、开天门等，配合训练器械及个体化的功能锻炼指导、促进患者肢体功能康复，临床应用效果良好，受到患者一致认可。科室以“仁心换人心”，重视除药物治疗后的骨坏死康复指导；提高患者临床满意度。科室严把住院关，做到小病门诊治，重病、疑难病住院治疗，受到了患者及家属的一致好评。供稿：骨关节二科余静静
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