膝盖，是我们不能缺少的一个部位，在走路时它的存在就显得至关重要了，但是膝盖一旦生病，在走路，上下楼梯都会很困难，很多人在出现这些表现的时候，总是以为是自己没有休息好，其实除了休息不好之外，也有可能是患了滑膜炎。
形成滑膜炎的原因：
1、膝盖损伤
当我们努力锻炼时，不可避免会发生身体接触。在这次碰撞中，膝盖很容易损坏。如果伤口未得到适当治疗，炎症将会侵入并感染滑膜软骨组织，久之将演变成滑膜炎。
2、长期劳损
有时为了生活，我们必须从事一些繁重的体力劳动，如搬运工和建筑工人。膝盖长期受重，应力积聚会导致膝关节损伤和拉伤，从而影响滑膜的功能。
3、年龄因素
随着年龄的增长，身体免疫力降低，关节软组织退化，经受不住外来因素的影响，故老年人容易多发滑膜炎，所以一定要注意保护膝关节。
滑膜炎的症状有哪些？
1、疼痛；刚开始膝关节只是有轻度肿胀或疼痛，走路会出现咔吱咔吱的响声，尤其是上下楼时疼痛感更加明显。
2、肿胀；在下蹲或腿部打弯时会有不适，随着时间的增长，个别患者会出现肌肉萎缩，腿部肿胀明显，无法走路。
如何治疗滑膜炎？
使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！
一、花椒泡酒
材料：花椒2两，鲜姜半块，白酒少量。
制作法：
1、将准备好的2两花椒用粉碎机碾碎，呈现粉末状即可；
2、加入生姜、白酒密封三天。
3、三天后用热毛巾沾酒进行热敷。
二、仙人掌
用法：取仙人掌适量，将两面的毛刺用刀刮去，然后剖成两半，用剖开的一面敷于滑膜炎疼痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3—4分钟，待烘热后敷于患处，一般于晚上贴敷。在治疗期间穿宽松衣裤，适当活动，使气血经脉畅通。
免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可代替药物使用！
你还在为你的膝盖疼痛、红肿久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？
你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？
保守疗法
膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。
采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛部位，通过透皮吸收，对一些骨病的恢复达到一个理想的结果。能够帮助缓解大部分的骨病问题，而且现在也被广大患者逐渐认可。
滑膜炎患者要注意以下几点：
第一件事：患者要住在有阳光照射，温暖的屋子内，天气变化注意膝盖保护，比如带护膝。
第二件事：患者根据个人情况，适当进行户外锻炼，保持正常体重，避免肥胖。肥胖中老年人是高发人群。
第三件事：患者要尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。
第四件事：患者少吃肥肉等高动物脂肪，此类食物能产生的酮体、酸类、四烯酸代谢产物和炎症介质等，会抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛。
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说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。如果实在不知道也可以像其他人一样，