股骨头坏死早期的患者需要拄拐行走，防止股骨头塌陷。如能早期拄拐，科学拄拐，结合规范治疗，则股骨头坏死治愈的机会将可大大增加。因此，对于股骨头坏死的病友，学会科学拄拐，是非常重要的。
首先，拄拐要克服心理障碍，不要因为面子原因而坚决不拄拐，慢慢学会拄拐的方法，使髋关节承受的压力减小，拄拐行走以舒适为度；
拐杖能有效减轻下肢负重，原则上用双拐，用上肢和手控制拐杖，拐杖适宜的高度为腋下2-3横指至足底，拄拐时患者直立，肩部放松，扶手应调节至患者紧握时肘部呈弯曲状态。根据实际情况，选用二点步行（右足和左拐，左足和右拐相互交替行走），三点步行（两拐和患侧足三点步行，患足不负重，健侧足负重独立行走），四点步行（足和拐杖交替步行）。
另外，拄拐过程中仍要坚持每天非负重下功能锻炼，否则易造成关节僵硬，肌肉萎缩，骨质疏松，甚至影响生活工作。
在股骨头坏死的早期，患者症状不明显，行走无明显疼痛和功能障碍，但MRI显示股骨头内部已经有断裂带。虽然X片显示无塌陷，为了防止股骨头塌陷，早期拄拐来保住股骨头形态是十分必要的。但如果股骨头承载区结构稳定就不要拄拐了，毕竟拄拐会造成肌肉萎缩，功能障碍的弊端。
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