俗话说养生先养骨，
身子骨好，身体才不会老。
髋关节——
作为第二易磨损的关节，
更是应该养起来！
01
髋关节是身体的“轴承”
髋关节俗称大胯，就是我们的胯那部分，它是由髋臼、股骨头、韧带和肌肉这些软组织所组成的，其重要性就如同一辆汽车的轴承，是身体活动的关键所在。
它平时起一个什么作用呢？
▲起承载上身重量、并连接下肢的作用。
▲支撑人体的跑、跳、跨、越、下蹲、起身一系列动作。
02
何为人生中最后一次骨折
一旦发生髋部骨折，对于老年人来说的死亡率最高是达到了50%，这也是为什么髋关节骨折也被称为人生的最后一次骨折。
而之所以会导致这么严重的后果，其原因其实是在于髋关节骨折容易引起以下几种并发症。
1、肺部感染
老年人发生骨折后，势必会影响髋关节的功能，对于老年人来说，就势必长期卧床，而长期卧床引起肺部出现感染。
2、血栓
造成下肢的深部形成血栓，如果血栓顺着血管流到心脏，或者是流到头部、流到心脏，就容易造成心梗和脑梗。
3、褥疮
还会出现一个应急性的病变，就是褥疮，老年人卧床后患上褥疮，它是很不容易恢复的，继续发展下去，它就容易造成皮肤、肌肉组织一个溃烂。
髋部骨折术后3天重新站立！
03
容易被忽视的髋关节疾病
1、髋关节关节炎
称之为髋关节的退行性病变，髋臼、髋部、组织可能出现增生、或者是软组织的出现钙化、或者是软组织的劳损病变，这种是临床上最常见的。
2、股骨头缺血性坏死
我们把这个病称之“不死的癌症”，而诱发股骨头坏死一般有两种情况：
长时间的饮酒，它会造成股骨头坏死；
因为身体其他的一些疾病，需要长期服用激素类的药物，那么长此以往，它同样会造成过度缺血性坏死。
04
髋关节使用“注意事项”
预防骨质疏松
随着年纪的增长，慢慢我们的骨质里面的钙就会流失，出现骨质疏松的问题几率很大。所以早早的预防骨质疏松，才能有一副好“身子骨”。
▲建议45岁后定期做骨密度的检测。
▲建议多吃钙含量丰富的饮食。如皮虾、芝麻、牛奶。
加强髋关节功能训练
一旦髋关节发生疼痛，有人认为就不要“轻举妄动”了，休息才能缓解症状。其实如果发生髋关节骨性关节炎，医院按照医生的建议分程度来区别治疗。
仁心仁术守护健康
医院始建于年12月是经省卫生厅批准成立的首家非营利性医疗机构，医院位于兰州市城关区张苏滩南河路号，是一所集医疗，预防保健，急救为医院，是省，市，区城镇职工，城镇居民基本医疗保险和计划免疫定点的医疗机构。
“体贴、用心、专注、专业”是锦华永恒的建院理念。仁心不止，医无止境，健康美丽是人类永恒的追求，相信在锦华人的不断努力下，一定会帮助更多的朋友享受健康、拥抱美丽！
医院
专注于手足外科、妇产、儿科、内科、中医/疼痛、预防接种等、颈椎病、颈肩综合征、腰椎间盘突出症、椎管狭窄、肩周炎、网球肘、跟痛症、股骨头坏死、各类型关节炎等病的治疗，创新开展多元微创治疗，如：小针刀、拨针刀、巨钩针、火针、微创射频治疗、椎间孔镜等。
秉承我院“能保守不微创，能微创不手术”的医疗方针，开展纯绿色物理疗法。坚持“以人为本，医养结合”的发展思路，合理检查、合理用药、合理治疗以“医院是我家，病人是亲人，态度是良药，质量是生命”为服务宗旨，重视治疗，亦重视养护，提倡“三分治、七分养”的长远健康理念，为广大患者提供强大的医疗保障体系。
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