你是否会出现正走着路突然感觉到腿部疼痛难忍，需要休息片刻？你是否会出现早晨起来后，感觉到膝关节部位僵硬难受，伸屈困难？
如果是，那你很可能已经被滑膜炎所“盯上”了！
滑膜炎如何治疗
滑膜炎的危害比较严重，轻者行走障碍，如果不及时治疗，还会反复发作，一次比一次严重，最后会彻底的丧失劳动力，严重导致瘫痪。中医理论认为，滑膜炎多为“湿热阻络，水湿停滞”，病久可耗伤气血而兼有虚损之候，同时外伤又可导致血瘀。治疗以利水渗湿、活血化瘀为主。01
推拿
推拿治疗应用得当对膝关节炎疗效也很好，多在患病局部采用揉法、摩法、拿法、研磨法、穴位指压等方法治疗。
在急性炎症期最好不用推拿法，或谨慎使用轻手法推拿，以免炎症加剧。
02
艾灸
艾灸可以扶助人体阳气，以温热的效力给予气血运行的动力，促使气血运行通畅，阴阳协调，从而减轻疼痛。
03
玉米须外敷法
准备玉米须40克，川续断20克，生姜片30克，土鳖虫15克，高度优质白酒一瓶，丝瓜络40克，几片清洁的医用棉纱。
然后将上述的材料都放入一个干净的容器内进行浸泡，浸泡大约5天左右。
把医用棉纱从容器中取出，保留适量药液，并放入微波炉加热下（不要过于烫），然后外敷到膝盖上，等温度下降之后再加热，每天使用一次，然后用完再把医用棉纱放入容器内。
“一针见效，让您告别疼痛，自由行走”膝关节畸形矫正松骨术疗法，独家秘术松骨针正畸；高效便捷、安全无痛！！
朋友们，同行们，治疗膝关节疼痛还在用激素吗？还在打玻璃酸钠吗？还在用小针刀找痛点吗？还在为了内外侧韧带损伤或半月板损伤而让患者吃药吗？膝关节积液还在抽液然后打玻璃酸钠吗？畸形、功能障碍、内侧间隙变窄还在考虑关节置换吗？
那么，朋友们，同行们，让我们一起走进膝关节疼痛，畸形，积液的神秘殿堂！！
“松骨术”的理论基础
松骨术融合人体生物力学、骨骼学、脊柱学、神经医学，根据人体生物力学失衡导致疾病的原理，而独创的一种高效、安全、无痛、易操作的一种针法。
“松骨术”的特点
松骨术是继针灸针、圆利针、针刀、银质针、拨针等其他微创针法之外的全新针法，该疗法不同于市面上的任何一种针法所使用的工具。该疗法起效快、疗效稳定，不易复发，使复杂的医学问题简单化，简单的医疗操作高效化。
1.简单、安全(从骨骼入手，每次仅需一针，不伤血管神经）
2.无痛苦、零风险（不需要深奥的解剖理论，开启零基础教学模式）
3.高效（使疼痛不止者立刻止痛，不能行走者立即能走）
如何预防滑膜炎？
01
避免膝关节过度活动
下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员）要注意劳逸结合。
长期、过度、剧烈的运动是诱发滑膜退变的基本原因之一，过度运动使关节面受力加大，磨损加剧。
02
控制体重
要适当控制饮食，调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度，可以预防关节滑膜炎。
03
适当运动
适当的关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎。
04
注意保暖，避免受凉
要注意调整自己的衣着，保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位，不要贪恋空调。
必要时穿戴护膝既可以保暖，可以保护关节，更好的预防滑膜炎。
05
合理膳食
避免酸性物质摄入过量，老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物。
同时，适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。
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