你将收获
5天掌握髋膝踝3大区域内容;
5分钟评估会员问题所在;
30分钟快速成交;
1套完整的髋膝踝区域评估流程与训练方案;
轻松掌握1节完整瑜伽私教课的七个步骤。
具备对人体亚健康管理从脚至头的整体宏观认知,看待问题跳出头痛医头,脚痛医脚的局部处理思维,成为亚健康管理的优秀人才。
能够独立设计练习方案,从而提高会员信任感、满意度和成交率。促进个人及瑜伽馆的市场竞争力,为大健康产业添砖加瓦。
你是否有这样的困惑:
01.面对身体疼痛的会员,尤其髋膝踝区域,不知该如何从精准评估入手,快速高效的找到并处理问题,让其获得良好的体验感和提升成单率?
02.是否已参加各种培训,花费巨额学费,但还是没有清晰的逻辑和能力上好一节瑜伽私教课?
03.现在的市场早已是医健结合,那么瑜伽老师选择怎么样的课程提高自己的市场竞争力?
瑜伽老师的核心价值不仅在于大课受欢迎,更要具备解决问题的能力,负责任的对待每一位会员。
课程亮点
内容更全面,更系统。
课程的思路和方法与众不同,用整体观的思维,以简单、高效的方法来做训练,效果立竿见影!
在私教理疗初级班的基础上增加更多的评估、高效的训练、完整的思路、先进的理念。
我们运用“膝病找两头”理念。
举个例子:
你家住二楼,突然有一天发现天花板渗水,第一反应是三楼的问题,但如果自家地板渗水,就很有可能是一楼的下水管道堵塞所引起的。
我们膝盖的两头是谁?上头是髋!下头是足!所以膝部区域出现问题,要找两头的问题。
髋关节作为活动度最大的关节之一,髋膝之间往往产生联动。
比如幻椅式就是一个屈髋屈膝的运动,如果髋关节屈的能力不足就会在下蹲过程中将压力聚集到膝关节,从而引发膝关节的不适,所以膝的问题必须要考虑到髋关节的因素。
如髋部灵活度下降就很有可能旋转到膝关节从而引发损伤,足踝减震功能变弱就会将压力转移到膝关节造成膝关节不适等症状。
足踝除了用来支撑,还用来在行走跑跳中起到减震缓冲的效果。
如果足踝功能退化,减震能力下降,有可能引发髋膝踝乃至全身的不适。
足部作为根基一旦出问题会影响全身,尤其是相邻最近的膝关节,所以膝关节的问题不仅要调髋还要调脚。
髋膝踝是一个整体,其中任何一个关节出现不适都要综合考虑其他两个关节的问题。
因为它们之间的关系是相互协同,局部出现的不适只是一个结果,但人是一个整体,不能分开和孤立去看待和思考问题。
方法是理念的延续,而理念的格局决定私教理疗的效果!
课程详情
髋关节弹响类型:11种可调整6种不可调
髋关节6个方向活动受限和不适的完整评估
膝关节下蹲不适/膝关节蹲起不适的调整
远距离行走或跑步导致膝盖不适的调整
膝关节上下楼梯膝盖不适的调整
膝关节不同方向不适的调整
膝关节多种类型弹响的调整
转脚踝弹响的调整
跟骨内外翻调整
足踝4个角度的评估和调整
每个脚趾的屈伸角度评估与调整
假胯髋/妈妈臀的评估、调整与体式练习
小腿静脉曲张/膝超伸评估、调整与体式练习
扁平足/高足弓评估、调整与体式练习
急性崴脚/习惯性崴脚的评估、调整与体式练习
拇外翻调整的评估、调整与体式练习
帮助受髋膝踝困扰多年的亚健康人群(医学鉴定炎症期内除外)
髋:髋关节滑膜炎/髋关节积液/股骨头坏死
膝:膝关节积液/半月板损伤/膝关节内外侧副韧性损伤/膝关节前后交叉韧带
踝:脚踝内外侧疼痛/足底筋膜炎/跟腱炎
导师介绍
陈龙老师
★教龄11年
★一伽一瑜伽学院资深导师
★全球首批SmartFlowyoga教练
★流瑜伽教师培训认证肌筋膜康复训练师
★教授超过个小时以上的各类课程
★拥有丰富的一线教练培训和私教经验
★思维清晰、逻辑严谨、深入浅出、风趣幽默、根据表面问题熟知本质原理的授课方式。
欧阳佰威老师
★教龄10年
★一伽一瑜伽学院联合创始人
★全美瑜伽联盟
RYT认证导师
★累计授课小时以上
★擅长运动康复、瑜伽理疗
★活跃在一线,拥有丰富的实操经验
★幽默风趣、深入浅出,能够抓住学员需要的点,并且能够因材施教,不死板,教授内容随机应变,接地气。
适合人群
1.受髋膝踝困扰多年的亚健康人群
2.想提升市场竞争力的瑜伽老师
3.想精进理疗的私教老师
4.想了解多样课程利于瑜伽馆发展的馆主
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报名详情
时间:
年5月17号-21号,培训共5天
地点:
北京市朝阳区双桥意菲克大厦A座
费用:
原价¥,早鸟价¥
两人同行¥(不含食宿)
重要提示:
报名需支付元定金,支付时请备注(姓名+城市课程+月份)
报名须知:
1.报名需支付定金,不接受口头预约,以支付凭证先后顺序保留名额。
2.如个人原因取消报名,不接受任何理由退款,但名额可转让。
3.本次培训费用中不包含食宿,有推荐酒店可以自选入住。
4.转账时请备注报名信息,留存支付截图。
报名请
小蕾老师
小雪老师
伽伽老师
一伽一瑜伽学院上半年课程安排(以上部分图片来源于网络)??更多精彩请