人老了，关节很容易出现骨质增生，也就是“骨性关节炎”，也叫骨刺、老年性关节炎、增生性关节炎等。医院骨科副主任刘宇杰介绍，“骨性关节炎”最常见于膝关节，其次是髋关节、手指关节等。越是劳累、负重的关节，越容易得“骨性关节炎”。正确认识骨质增生才能更好的预防其发生。
Question1
骨质增生有哪些症状呢？
答
1、膝关节疼痛, 行走后加重。也有人起步时疼痛, 走几步后减轻，走多了又疼。
2、下蹲困难，或蹲下后站不起来. 还有的患者，膝关节不能完全站直，也不能完全下蹲。还有的人，年轻时腿很直，年纪大了之后，慢慢变成了“罗圈腿”。
3、关节积液，表现为关节肿胀，有的患者需要反复穿刺抽出液体。
4、身体稍有“风吹草动”，比如感冒，就会引发关节疼痛、积液。
5、关节发僵，尤其早晨刚起床时。医学术语叫“晨僵”。
6、X光片可以看见骨刺、关节间隙变窄、骨头囊性病变（有的人甚至怀疑得了肿瘤）。
Question2
得了骨质增生怎么办？
答
一、减少活动量，以避免关节的进一步磨损；
二、不要做剧烈活动，不要爬山、尽量少爬楼梯，并且不要做下蹲的动作；
三、注意保暖。因为天气潮冷常常会加重病情；
四、药物治疗。早中期或轻中度的，可以口服氨基葡萄糖胶囊，观察半个月，如有效，可长期或间断服用。除了氨基葡萄糖，还可以关节腔注射玻璃酸钠，机理类似。每周注射一次，3-5次为一个疗程，作用可维持半年到一年。
刘宇杰副主任提醒，如果是中晚期的患者，关节软骨进一步退变，上述药物效果不佳，应当考虑手术治疗，目前推崇不同类型的由小到大的“阶梯式”治疗。如关节镜下清理术、腓骨截骨术、胫骨高位截骨术，这三种手术都没有切除关节的各个结构，创伤小，恢复快，称为保膝手术。如果病情严重的，可以做膝关节单髁置换术或全膝关节置换术。
刘宇杰
医院
骨科副主任
擅长技术：骨创伤，骨肿瘤，骨病，股骨头坏死，运动医学，各种关节炎，关节置换等。