人类脑部有75%都是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应偏慢。
他在自编自导自演的电影《猛龙过江》中，打斗随心所欲，收放自如，超出对手与观众的想象。这部电影创下了530万港元的纪录。之后他又拍摄了另一部作品《死亡游戏》，邀请了众多功夫好手，其中包括菲律宾棍王伊鲁山度、美国NBA著名球员贾巴尔等。
2.多多培养爱好。张教授爱看戏，爱听音乐，并且学二胡、笛子、小提琴、口琴以及锣鼓等多种乐器。此外，他还不断发展各种爱好，如书法、绘画、诗词等。他利用这些爱好使精神负担得到缓解，减少疲劳，使大脑得到适当休息。 3721健康