(4)少下厨，避免闻到让自己不舒服的气味。
现代社会，瑜伽作为一项调节都市人身、心全面健康的运动形式和时尚的生活方式，逐渐受到了越来越多人的喜爱，全国大大小小的城市也都掀起练习瑜伽的热潮。瑜伽老师作为瑜伽文化的传播使者，也受到了诸多瑜伽粉丝们的追捧。
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