半月板位于人体的膝关节,其主要作用是增强膝关节的稳定性,以及起到缓冲震荡的作用,如果半月板部位出现损伤,将严重影响患者的正常行动能力。许多中老年人热爱运动,但又不能掌握正确的运动方式,极易引起膝盖半月板损伤。这时大家都会关心,膝盖半月板损伤怎么办呢?别担心,让健康君来告诉您。
1.日常调理:半月板位置特殊,所以如果损伤不是很严重,或者是膝盖部位无较大水肿、疼痛情况的,可以保守治疗,不必进行手术。经过日常调理,病情就可得到有效控制。
2.手术治疗:如果伤情较重的膝盖半月板损伤怎么办呢?若患者伤处有明显疼痛感并且肿胀不易弯曲,医院检查后及时进行手术修复。此外,手术要考虑很多因素,如年龄、症状、损伤部位等,所以需结合医生建议,综合考虑后进行治疗。
很多人会说,难道老人多运动不好吗,怎么会突然出现半月板损伤呢?老人多运动固然好,但在运动过程中,也需科学制定运动量,做好运动前后的拉伸放松,加上日常对半月板的养护,才能达到科学运动的效果。
那么,在日常生活中,老人应怎样进行半月板养护呢?这需要关节软骨中的重要元素——氨糖来帮忙了。氨糖位于人体关节软骨中,具有能保护关节软骨功能,可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性,直接保护关节软骨,能强烈刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液,从而不断润滑关节软骨层面,减少磨擦,使关节部位灵活自如。
膝盖半月板损伤怎么办,大家现在知道了吗?市面上氨糖品牌较多,大家可自行选择,如健力多氨糖与钙尔奇氨糖,都是知名品牌,但钙尔奇氨糖含量更多,口碑也更好。所以推荐老人用钙尔奇氨糖软骨素调理,帮助老人修复损伤的半月板与继发的关节面软骨破损,从根本上修复关节损伤,清除有害因子,抑制并消除关节滑膜炎性反应。