最近上海降温
很多年轻人却还执着地拗着造型
穿九分裤露脚踝
或是穿露膝盖的牛仔裤
（图片来源：视觉中国）
殊不知，关节炎可能已经
悄悄找上了他们
据统计，全世界关节炎患者有3.55亿人
在亚洲地区，每6个人中就有1人
在一生的某个阶段会患上关节炎
爱护关节防止疾病致残
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关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有多种类型，其中最常见的是骨关节炎、类风湿关节炎。
首都医科医院骨科康复中心主任杨华清：
人体有多个关节，有命名的有78个，我们有脊柱的关节、四肢的关节、手的小关节，这些关节发生炎症的反应我们统称为关节炎。
关节炎以关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等为特征，不同病因的关节炎在人群中的流行程度不同。骨关节炎好发于中老年人群，65岁以上人群中50%患有不同程度关节炎。女性患类风湿关节炎的概率是男性的3倍，35-50岁是该病的高发年龄段。
医院骨科主任医师鲁世保：
有很多疾病会造成关节炎，包括我们通常所说风湿性关节炎、类风湿性关节炎。退行性的骨关节炎是老化造成的。创伤以后的关节炎是由创伤造成的，比如说关节骨折会引起的关节炎。另外关节感染以后也会产生关节炎。
医务人员提示，人们常常将关节炎视作老年病，其实，所有年龄段的人，甚至包括儿童都有可能罹患此病。有关资料显示，关节炎在我国的总发病率约为13%，所以应该引起所有人群的重视。
首都医科医院骨科康复中心主任杨华清：
如果你的腿活动不便利或者出现明显的疼痛，或者早晨起来出现晨僵的现象，这可能是关节炎的表现。
预防要改变不良习惯
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医务人员指出
关节炎是世界头号致残性疾病
发病率极高
近年来，关节炎在我国
发病率年轻化趋势明显
这与年轻人的一些
不良生活习惯有着密切关系
不良习惯包括：
不注意保暖，秋冬时节穿短裙、在冷风中露脚踝等，易导致滑膜炎、膝关节炎等。
常穿高跟鞋，导致膝关节磨损。
缺乏锻炼，骨骼、关节、肌肉强度不够。
运动不当造成损伤，无节制登山导致软骨过度磨损。
青少年长时间伏案写作业，脊柱压力大，过早引发关节劳损等。
医院骨科主任医师鲁世保：
我们任何不良习惯造成的关节软骨的损伤，都会产生关节炎，比如爬山、着凉，着凉以后会产生关节的炎性反应，也会产生关节炎；股四头肌如果特别薄弱，它对关节的保护作用就减小了，会引起膝关节的骨性关节炎。
资料：央视财经、新闻坊
编辑：尉澜
上观号作者：上海普陀