测试亚健康状态的方法是什么？
测试亚健康状态的方法是什么？ 微微健康 发布： 11:17:40 | : xiaoke | 查看: 次 摘要： 亚健康状态是一种处于健康与疾病之间的状态，患者常常会出现精神活力和适应能力下降等各种症状。下面，就让微微健康带大家一起去看看怎么通过简单的亚健康测试，来判断自己的健康状况。想了解测试亚健康状态的方法是什么的朋友，赶紧来看看吧。 亚健康状态是一种处于健康与疾病之间的状态，患者常常会出现精神活力和适应能力下降等各种症状。下面，就让微微健康带大家一起去看看怎么通过简单的亚健康测试，来判断自己的健康状况。想了解测试亚健康状态的方法是什么的朋友，赶紧来看看吧。 亚健康状态测试： 早上起床时，发现枕上常有掉落的头发丝。5分 情绪经常有些抑郁，会对着窗外发呆。3分 昨天的事情，今天怎么也记不起来了。而且近来这种情况常发生。10分 害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。5分 不想面对周围认识的人，有自闭趋势。5分 工作效率下降，上司已开始对你不满。5分