知名青少年白癜风研究专家 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/150911/4694654.html膝关节掌控着人体的行走能力，支撑人体重量！尤其是中老年人群中膝关节问题是比较常见的，比如膝盖肿涨，疼痛“卡壳”，僵硬，甚至是不能走路。下面注重说一说膝关节滑膜炎，了解滑膜炎的起因、症状、防治、保健。一起来“保卫”我们的膝盖吧！滑膜炎久治不愈有什么后果：方法2：花椒+白酒材料：花椒一两，高度白酒一斤用法：花椒倒入白酒中，浸泡1周左右，每次取酒倒入手心，揉搓膝盖，直到膝盖发热，每天早晚各一次。方法3：三七+黑豆材料：三七粉5克，黑豆半斤（浸泡之后），当归2克，葱姜花椒适量（可选择不放）制作：上面材料一同放入锅中，炖煮至黑豆熟烂，加入适量食盐，可佐餐食用，每天早中晚都可以吃。分享日常护理方法1、过度体重是导致此病的主要因素之一，所以适当的减轻体重是会减轻对关节的压迫，对身体也有很多好处。2、适当的运动可以帮助治疗，但是不能做剧烈的运动。比如走路、游泳等锻炼方法。3、患者在饮食中，尽量少吃一些动物的血。比如猪血，牛血，鸭血等。还可以经常吃一些鲜鸡蛋、鱼类等食物。
膝盖是人体身体部位，位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。
半月板为膝内部股骨下端和胫骨上端之间的接连处所垫的一块新月形的纤维软骨组织，作用是缓冲膝关节的震动，以及避免两块骨头的直接摩擦。
另外，它由四条主要的韧带支撑着。其中有两条在膝的两侧，称为中侧突韧带和外侧突韧带，主要功能是防止膝部轴离位；另外两条韧带则分别分布在膝前后方，称为前十字韧带和后十字韧带，作用是防止膝部前后移位。
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