运动解剖学图谱打卡已92天,这是第15周。
今天学校准备开学事情,发书发课本,团团转
忙里偷闲,依然要记录本周的临摹
2月22日—膝关节的关节面(前面和后面)
2月23日—膝关节囊韧带(前面和后面)
2月24日—膝关节交叉韧带和半月板
2月25日—膝关节的滑膜囊
2月27日—膝关节的运动
小腿绕膝关节额状轴做屈伸运动
屈膝时小腿在膝关节绕垂直轴做旋内旋外运动
本周实际瑜伽练习:前屈主题瑜伽练习一节,一小时。在这个视频封面的动作中,左膝关节在屈膝做旋外,左膝屈膝。
下周很重要:3月1日-7日,足部关节(足关节)和颅骨的连结。足部作为我们人体的根基,承担我们直立行走的重量。
明日春季开学啦
愿:
梦幻常说云霞好
华彩全凭亲手绘
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