许多癌症其实都有早期信号，
然而人们往往以为是小毛病，
进而忽视了它们，
从而错过最佳治疗时间。
深圳一企业的高管，
父子三人不到两年，
先后都被查出得了癌症——
消化道肿瘤。
医院消化内镜中心程春生主任说：
近日，有一名企业高管身体不适，但吃了一星期的药并不见好转。医院就诊，经胃镜检查发现，患者是早期胃癌。
医生随即为他做了胃癌的根治手术：胃切除。并提醒患者，让其爸妈、兄弟姐妹来体检一下。
半年后，医院体检，居然查出肠癌。
又过了一年，医院做了一个胃肠镜，结果显示也是肠癌。
这个病例令人震惊！
父子三人接连患病，
说明了什么问题？
消化道癌症的家族史很强，
但不一定都是得胃癌，而是在整个消化道，
有基因上的遗传性，
这名高管的家族是很典型的例子。
据统计，消化道恶性肿瘤占成人肿瘤发病率的50%以上，且年轻化趋势日益明显，现已有病例报道，发现十几岁的晚期胃癌和肠癌患者。早期发现治愈率很高，一人得了消化道肿瘤，家人都要去检查。
为什么会得癌？
目前肿瘤发病机制，
尚未完全清楚。
但很多时候癌症是，
吃出来，懒出来，拖出来的。
虽不能够从根本上，
预防肿瘤发生的情况。
但合理的饮食，
早期诊断+早期治疗，
便成为肿瘤防控的关键所在。
此外，消化道肿瘤早期治愈率高，
在中国发病前10位的恶性肿瘤中，
男性消化系统肿瘤占据5个，
分别是胃癌、肝癌、
食管癌、结直肠癌、胰腺癌。
而对于女性来讲，
消化道肿瘤发病前10位的则占4个
胃癌、肝癌、食管癌、结食肠癌。
从目前现状来看，
早期发现消化道肿瘤，
它的治愈率在90%以上，
甚至可以达到%。
但需要注意的是，如果到了晚期，
存活率没超过10%，
所有患者5年生存率过低，
病死率过高。
医生提醒：做健康筛查非常重要，尤其针对消化道肿瘤方面。
?年龄大于40岁以上的，不管男女，都要及时做消化道内镜的筛查。
?胃癌肠癌的高发地区，家里有人得过消化道肿瘤的，需及时做消化道内镜筛查。
医院消化内镜中心程春生主任说：
流行病学、病因学和实验研究表明，80%的肿瘤是不良生活方式和环境所致。其中35%至40%的肿瘤发病与不科学不合理的膳食有关。
管住口！迈开腿！
就能降低患消化道肿瘤的概率。
年，世界卫生组织（WHO）针对超过0万例癌症患者的统计报告就指出：癌症发病约1/3与饮食有关。
每天坚持吃80至克水果或蔬菜能使口腔癌风险降低20%，胃癌风险降低30%。平均每天摄取27克高纤维能使肠癌风险降低20%。
但红肉——加工的肉制品，
高盐分摄入和腌制食品
会增加胃癌风险！
在腌制食品中，
含有可导致癌症的物质：亚硝胺，
而且高浓度盐分会严重损害胃肠道黏膜。
如何正确饮食？
欧洲癌预防组织和国际营养科学联盟建议：1.减少脂肪类食物的摄入（包括动物油和植物油），以鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。
2.增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入。多吃淀粉和纤维多的食物。
3.保持适当的体重。每天的食盐摄入低于5克。
4.保护食用水的卫生，少吃腌、熏食物，不吃发霉食品。
最后提醒大家
?
通过改变生活方式
减少环境致癌物质接触
降低癌症发病率
?
通过饮食控制
避免促进肿瘤的快速发展
?
一旦肿瘤发生
必须早期诊断和早期治疗！
（来源：南方都市报）
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